⒈ 人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。现在发现的有几十种。
英vitamin;
⒈ 旧称维他命。人和动物生长、代谢所必需的微量有机化合物。对生物体的生长、发育、健康有极其重要的作用，一般由食物中摄取。目前已发现的维生素有数十种。许多维生素现已可提纯或人工合成制剂，可供防治维生素缺乏症之用。
⒈ 维他命的别名。参见「维他命」条。
1.立冬到，吃饺子，暖暖呼呼一整年！滋补吃肉馅：如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等，温热益补，御寒效果好。怕冷吃菜馅：如大白菜、萝卜、韭菜、油菜、豆芽等，补充维生素，促进消化不上火。愿你冬日温暖又健康。
2.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
3.枸杞：也称为西方薄叶雪果，枸杞包含所有8种必需氨基酸，富含维生素c，微量元素，在亚洲是一种受人尊敬的，有强大保健功能的食物。
4.有些蔬菜里有维生素a，有些蔬菜里有维生素B，而有的蔬菜里有维生素c……吃蔬菜不仅能让你的身体健健康康，还能让你的脸变得红润起来。
5.脸上皮肤枯燥脱皮吃什么药？维生素，你要多吃21金维他，含多种维生素，微量元素。
6.例如只不过一个基因的改变就表现出北欧人的白皙皮肤，这样可以使他们发育成更好地吸收阳光并合成维生素D的能力。
7.而比甜更重要的是，维生素在枣的身上安家落户，使红枣一下子光荣起来。
8.同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素c、E，是不可多得的抗衰老良药。
9.维生素虽然是我国居民容易缺乏的营养素，但补充时也不是多多益善.
10.吃西瓜好处多多.西瓜中含丰富的维生素c,多吃西瓜能补充营养,吃西瓜可以润喉,清火,解渴,利尿,排除体内毒素,据说,发烧的人如果多吃西瓜,还可以降温。